gouda leicht
Kalorien
165
kcal
Kohlenhydrate
5
g
Protein
16
g
Fett
9
g
Kalorienverteilung
165
Kohlenhydrate
16.7%
Protein
53.3%
Fett
30%
Portionsgrößen
1 Portion
(20 g)
33 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
165 kcal
Fett
9 g
Kohlenhydrate
5 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiß
16 g
Wasser
0 g
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